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Ropa para jugar al pádel

Marta 12 Agosto, 2013 0


Para jugar al pádel no se puede hacer con cualquier prenda de ropa, por eso, lo mejor es que sepamos qué tipo de ropa nos viene mejor para jugar al pádel y comprarla en tiendas como en el nombre del pádel, una de las más grandes de España.

Las zapatillas

Cuando llevamos unas zapatillas de deporte normales, nos estamos exponiendo a lesiones que de otra forma no tendríamos si llevásemos unas buenas zapatillas de pádel.

Las zapatillas perfectas para jugar al pádel deben ser cómodas y sobre todo permitir al pie moverse, para que el jugador no tenga problemas al realizar los movimientos.

Las suelas deben estar diseñadas para que no patinen en la pista y puedan agarrarse bien. Pero a su vez, deben estar diseñadas para poder deslizarse cuando vas a dar a la bola o que de igual forma puedas girar sobre ti mismo.  Lo aconsejable es que las suelas sean de puntitos.

 

Sujetadores de pádel

En las chicas, la elección de un buen sujetador es primordial. Con un buen sujetador, la mujer no tiene los dolores de pecho que tendría de normal. ¿Por qué es tan importante?, tres de cada 5 mujeres se quejan de dolores de pecho cuando practican algún deporte.

El sujetador debe dar una buena sujeción, pero sin llegar a apretar mucho (ya que esto último causa problemas de espalda).

A su vez, el sujetador debe ser transpirable ya que de otra forma, no dejará que la piel respire.

No compres sujetadores baratos, recuerda que es mejor invertir en uno que sea un poco caro y que de verdad nos duré a comprar uno que no nos sirva. Además, si compras uno realmente adecuado, entonces sólo tendrás que cambiarlo cuando la talla de tu pecho cambie.

Los tirantes deben estar cruzados en las espalda, porque así el peso se reparte  en todo el cuerpo, cuando usamos uno normal, el peso se reparte en el los hombros causando dolores de espalda.

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